HIDUP TENTERAM SEBAB CERDIK MENGELOLA HARAPAN

Bagaimana cara mengembangkan harapan yang realistis?

Saran Rolf Dobelli berikut, dapat kita gunakan:

  1. Sebelum rapat, baca buku, atau apa pun; pastikan Anda mengerti dengan jelas perbedaan kebutuhan, keinginan, dan harapan.
  2. Berikan nilai untuk harapan Anda, skala 0 sampai 10. Apakah Anda pilih 0 jika Anda harapkan bencana atau terwujudnya impian hidup Anda (10)?
  3. Kurangi dua poin dari nilai Anda, lalu sesuaikan diri ke angka itu dalam hati Anda.

Dengan membuat penilaian, Anda tidak membuat harapan yang mengada-ada, tapi sekaligus memberikan diri semacam penyangga, sebab sekarang harapan Anda tidak hanya disesuaikan, tapi diturunkan jauh di bawah nilai yang sebenarnya.

Itu manfaatnya besar untuk ketenteraman pikiran, mempermudah Anda bahagia.

Selamat berlatih

www.RioPurboyo.com

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

"Kualitas hidup kita ditentukan oleh kualitas pertanyaan kita"Temukan 3 Cara Kelola Pertanyaan untuk Mendapatkan Jawaban dan Hasil Terbaik