Metakognisi itu, apa?
Dan, mengapa penting untuk dipelajari?
Meta-kognisi, adalah kemampuan berpikir tentang cara berpikir.
Dalam keperluan belajar, yang penting bukanlah “Apa yg perlu/akan saya pelajari?”
Melainkan, “Bagaimana saya dapat mempelajari sesuatu dengan sebaik mungkin?”
Sebab manusia adalah makhluk kebiasaan. Apa yang kita dapat hari ini, adalah efek dari perbuatan kita sebelumnya. Apakah perilaku kita sudah sesuai dengan hasil yang kita inginkan? Jika sudah, pertahankan. Jika belum, perbaiki.
Maka, ketika kita inginkan hasil yang lebih baik, tentu saja kita perlu lakukan yang berbeda. Berbeda, bisa dengan menghentikan perilaku buruk. Bisa juga, dengan mulai merutinkan perilaku baik. Hingga perilaku itu berubah menjadi kebiasaan. Sambil kita memeriksa, seperti apa hasilnya dalam kehidupan kita. Apakah lebih baik dari sebelumnya.
Kita berhasil, bukan karena kita tidak memiliki kelemahan. Kita berhasil meskipun kita punya kelemahan, kita tetap memilih untuk berfokus mensyukuri dan menggunakan kekuatan-kekuatan kita.
Kita pasti memiliki kelemahan, sebagaimana juga kita pasti punya kekuatan. Berfokus pada kelemahan hanya akan mempersempit ruang kemungkinan dan menyesakkan dada.
KETUPAT, mewakili boso Jowo kependekan dari “ngaKU lePAT”. Mengaku (ber)salah.
Bahan anyaman, dari JANUR, berasal dari bahasa Arab, “Ja’a nuur”. Telah datang cahaya.
Bentuk anyaman, rumit tapi rapi, mewakili keberagaman perbedaan tapi menyatu indah dalam anyaman ukhuwah dan silaturrahim.
Bentuk ketupat, segi empat, mewakili bentuk hati manusia. Dan isi ketupat, biasanya beras putih atau beras ketan. Putih, mencerminkan hati yang bersih, bening, suci, kembali fitri.
Secara umum, pesan utama ketupat adalah,
“Saat seseorang mengaku salah (dosa), hatinya kembali bersih, fitri. Sebab cahaya hidayah datang mengisi hati.”
Tentu, dapat kita ingat lagi doa di 10 Hari terakhir Ramadan, “Allahumma innaka ‘afuwwun karim, tuhibbul afwa fa’fuanni.”
Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf dan mencintai orang yang meminta maaf, maka maafkanlah kami.
Saya cobak dekati dengan formula perubahan perilaku, tercetus ide:
Tazkiyah + Hidayah = Fitrah.
Dan ketika ketupat tersaji sebagai konsumsi bersama, ragam manfaat dapat dinikmati.
Betapa lembut dan halusnya, pendidikan beragama sudah-dan-terus menemani keseharian kita.
Wallahu a’lam bish showab.
riopurboyo.com
Bayangkan, Anda mendapat kesempatan berbicara dengan orang asing. Reflek, tentu Anda berupaya untuk memahami komunikasi darinya. Anda mencoba mencerna arti perkataannya, menebak-nebak isi bunyi omongannya, menduga-duga maksud dari gerak gerik tubuhnya, atau ketiga kombinasi itu sekaligus.
1 – Pikiran Menjadi Lebih Tajam Dan Jernih Saat Berpuasa
Selama berpuasa, pikiran kita melambat. Hebatnya, perlambatan ini justru punya dampak lain, yaitu membuat pikiran lebih jernih karena lambatnya pikiran membuat kita berpikir lebih dalam. Dengan berpikir lebih dalam, kita akan menemukan berbagai hal, yang selama masa tidak berpuasa cenderung terabaikan. Berbagai detil yang selama ini kita lupakan, akan muncul menjadi fokus perhatian. Dan dari berbagai detil itu, bagian terbanyaknya adalah tentang introspeksi diri.
Ibrahim, ayahanda para nabi. Dari beliaulah terlahir Ismail, yang di kemudian hari kita mengenali kehadiran baginda Nabi Muhammad saw dari jalur keturunan ini. Dari ayahanda Ibrahim pula, hadir para Nabi: Ya’qub, Yusuf, bahkan hingga menyambung pada jalur Isa as.
Dari sisi jalur keturunan, ini ada satu keistimewaan. Yusuf bin Ya’qub bin Ishaq bin Ibrahim. Cicit, cucu, bapak, dan kakek -kesemuanya adalah para Nabi.
Mewaspadai, menandai, menyembuhkan, dan melepaskan dari 36 daftar penyakit jiwa.
Setelah menolak, baru kamu mudah menyetujui.
Sehabis mengabaikan, kamu mudah memperhatikan.
Setelah kamu meniadakan, kamu dapat menyatakan setia.
Jadi, tentukan dengan jelas, jernih, dan terang, apa kriteriamu menentukan penolakan, pengabaian, dan peniadaan.
Hanya dengan demikian, lancar sekali bagimu untuk menyatakan persetujuan, pemberian perhatian, dan bahkan pembuktian kesetiaan.
Selamat berlatih.
Termangu, saat melihat bekas tumpuan badanku. Kelima jari dan tumit kaki menjadi saksi, atas beban 63 kilo yang ia topang setiap hari. Baru kali ini kusadari. Yang tak nampak, tidak berarti tidak berdampak. Malah terbukti, yang tersembunyi memang di situ tempat terbaiknya. Yang menyediakan fasilitas persembunyian itu, adalah pahlawan juga.
Tak terbayangkan, jika sol sepatu kita tersisipi kerikil atau bahkan duri. Tidak hanya sakit, melainkan juga merusak dan berbahaya bagi keselamatan.
Recent Comments